健康の大切さについて

  健康が一番大切だということは多くの人が知っていますが、健康の生活をしている人は実際あまり多くはありません。それは皆が健康の大切さをきちんと理解していないためです。健康である事は幸せな生活の前提だと思います。
  健康な状態でないと子供はちゃんと勉強できないし、大人たちもしっかり働くことができなくなります。極端な場合、もしひどい病気にかかったら、その人は死ぬかもしれませんから、人々は元気に生きるには健康が第一だと思います。
  私の場合ですが、健康維持するために、まずバランスよく、栄養豊かな野菜や肉などをできるだけたくさん食べます。そして体育授業の時は先生の指示通りにきっちり体を動かして体を丈夫にします。そうすることで健康な体づくりをしています。（320字）